Zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage 60 minuten € 47,50
Je zwangerschap is een mooie periode met veel veranderingen in je lichaam. Gedachten, gevoelens en emoties van de moeder hebben invloed op de gezondheid van je nog ongeboren kindje. Wanneer je als moeder ontspannen bent, werkt dat ook positief op je kindje door en beleef je zelf ook je zwangerschap bewuster en intenser.
Massage is dus prettig en gezond voor moeder en kind!
De massage geeft verlichting bij lichamelijke zwangerschapsklachten, maar ook vermindering van eventuele geestelijke, emotionele spanningen en angstgevoelens (bijvoorbeeld voor de bevalling).
Zwangerschapsmassage maakt de spieren soepel, de ademhaling wordt dieper en het hoofd komt even helemaal tot rust, zodat het lichaam kan herstellen.
De massage heeft ondermeer een positief effect op de slaap en zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en een soepelere bevalling.
Daarnaast stimuleert het de doorbloeding, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor zowel moeder als kind.
Baby massage
Tijdens de babymassage leer je om je kindje te masseren volgens de Shantala methode
Aanraken is een van onze eerste levensbehoeften. De wens om aangeraakt te worden, heeft niet met het land of cultuur te maken, noch met leeftijd. Zonder aanraking raken we geïsoleerd. Denk maar aan een knuffel van papa of mama als een kind gaat slapen, als troost wanneer een kind gevallen is of gewoon als teken van genegenheid.
Babymassage is een bijzondere manier om elkaar beter te leren kennen. Zonder woorden leren we de taal van de baby te verstaan. De “lichaamstaal” is de eerste 9 maanden van je baby de enige taal die hij/zij spreekt. Door goed naar de reacties van je baby te kijken leer je als ouder intuïtief aanvoelen wat je baby nodig heeft.
Door met aandacht je kindje aan te raken leer je hem of haar beter te begrijpen en te respecteren. Het zorgt voor een hechtere en versterkte vertrouwensband. Bovendien heeft het een kalmerend effect op je kindje, dat daardoor rustiger inslaapt.
Deze cursus is geschikt voor alle baby’s maar zeker ook voor:
* Te vroeg geboren baby’s
* Baby’s geboren via een keizersnee, de huid is tijdens de bevalling veel minder gestimuleerd
* Baby’s die veel huilen en/of onrustig zijn
* Baby’s met darmkrampjes of die zich overstrekken.
Al in de baarmoeder is de huid van je baby het belangrijkste communicatiemiddel. De eerste taal die je baby leert is de taal van de aanraking. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat te vroeg geboren baby’s in de couveuse meer levenskansen hebben en beter groeien wanneer ze regelmatig huidcontact hebben met de ouders.
Waarom een baby massage?
Nog even alle voordelen op een rij:
* Het versterkt de band tussen ouder en kind.
* Je leert de lichaamstaal van je kindje kennen:
oogcontact, huidcontact, lachen naar elkaar, knuffelen, ruiken en communiceren met elkaar.
* Het stimuleert de inwendige organen.
* Onderzoek heeft aangetoond dat de hersenen worden gestimuleerd door een massage, hierdoor worden
taalontwikkeling en het IQ verhoogd.
* Verlaagt de stress en helpt de baby beter te slapen.
* Door de massage leert de baby zijn of haar eigen lichaam kennen.
* Het immuunsysteem wordt versterkt.
* Baby’s geboren met een laag lichaamsgewicht zullen eerder op gewicht zijn.
Cursus babymassage
Individueel: 3 lessen van 90 minuten € 89,50
U krijgt hierbij een reader mee zodat u ook thuis met de massage aan de slag kunt.